¿Por qué es necesario ayunar antes de un exámen médico?
Ayunar antes de ciertos exámenes médicos es necesario para obtener resultados precisos y fiables. En la mayoría de las intervenciones...
Mastica fruta, varás que tu cuerpo lo agradecerá
Existe una notable diferencia entre la fruta entera y el jugo, y hay varias razones por las que es mejor...
Cinco recetas griegas estupendas para el verano
¿Ganas de probar sabores mediterráneos? Disfruta de este menú completo, desde el aperitivo hasta el postre, con platos griegos muy...
Productos para combatir la resaca, ¿Realmente funcionan?
La efectividad contra la resaca de estos suplementos alimenticios, que combinan vitaminas del grupo B con ingredientes botánicos, no está...
Meriendas saludables para picar a media tarde
A veces pueden transcurrir siete u ocho horas entre la comida y la cena, así que, si se tiene apetito,...
¿Por qué se sienten pinchazos en la uretra en el posparto?
Durante el embarazo, tu cuerpo sufre enormes cambios, a los que hay que sumarle el traumatismo del parto, sea natural...
Carne de cerdo: no la juzgues por su color, cada parte tiene sus nutrientes
No todos los cortes de la carne de cerdo tienen los mismos nutrientes. Repasamos cuáles son los más saludables y...
Recuperarse del parto o cesárea después de los 35 años
Ser madre primeriza a los 35 años y que esto sea visto como algo extraordinario es cosa del pasado: cada...
¡Atención al sedentarismo! Cómo cuidar tu corazón mientras realizas tu jornada laboral
El sedentarismo laboral perjudica la salud del corazón. Como explican los especialistas, el trabajo sedentario es un 20 % más...
Ideas para mejorar la alimentación de los más chicos de la casa (y de paso, también de los grandes)
Además de saber promover el consumo de los alimentos saludables y evitar o reducir los insanos, es importante prestar atención...
Estudio: ¿Cuánto tiempo es recomendable esperar entre un parto y otro?
Un estudio del Centro Latinoamericano de Perinatología y Desarrollo Humano (CLAP) dependiente de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)...
Los síntomas mas comunes de la varicela
Si bien la varicela puede aparecer en cualquier época del año, es más común que la veamos entre marzo y...
Relación entre el peso al nacer, la edad gestacional y el riesgo de desarrollar enfermedades hepáticas
En Suecia, se realizó un estudio de casos y controles involucrando a 165 personas de 25 o menos años de...
Consejos para viajar con bebés y niños
¿Un viaje con tus hijos parece una tarea imposible? Hemos reunido los mejores consejos para que tu viaje sea más...
¿Cómo comer en el trabajo de forma saludable?
En el supermercado hay muchas opciones para llevar al trabajo y comer de manera saludable. Te damos varias ideas con...
Investigación: la progesterona previene partos prematuros
A la hora de prevenir un parto prematuro, la progesterona puede ser una buen aliada. Ahora se saben las razones....
El consumo de un café rico en compuestos fenólicos puede mejorar la composición corporal de personas con sobrepeso u obesidad
El aumento de la obesidad y el sobrepeso está vinculado a un mayor riesgo de enfermedades crónicas y síndrome metabólico....
Seguridad infantil y para adultos al pasear en bicicleta
¡Alerta cuando tu hijo empiece a andar en bicicleta! Revisa aquí tips que te compartimos para que tu niño o...
Una razón más para cuidar la dieta antes del embarazo
Si estás planeando tener un bebé y te encanta la comida chatarra, sigue leyendo. Un estudio reciente encontró que las...
Desayuno saludable: la energía de la mañana
La leche con cacao y galletas y los cereales azucarados han quedado en el pasado. Apunta estas ideas para tener...
Hacé tus propias barritas de cereales con los ingredientes que más te gustan
Las barritas de cereales son muy prácticas. En el mercado hay muchas opciones de barritas, pero también se pueden elaborar en...
Educar en hábitos saludables en los colegios de Primaria, clave para reducir la obesidad infantil
Un estudio español demuestra que los centros escolares constituyen un entorno crucial para la promoción de la salud infantil Son...
Alimentación: una investigación reveló datos importantes sobre el uso de flores en la gastronomía
La Facultad de Ciencias Agrarias de la Universidad Nacional de Lomas de Zamora (FCA-UNLZ) dio a conocer un informe sobre...
Novedades en edulcorantes: la ciencia al servicio del sabor dulce.
Científicos y empresas de alimentación aceleran las innovaciones en el mercado de los edulcorantes. El objetivo: encontrar el sustituto perfecto...
Cómo hacer una Pizza light
Las pizzas pueden ser ligeras si se cuidan los ingredientes y sus cantidades. Te contamos cómo mejorar su perfil nutricional...
Un chocolate debe contener al menos un 80% de cacao para considerarse saludable.
La relación que mantenemos con el chocolate es con frecuencia ambivalente: en ocasiones se le atribuyen todo tipo de beneficios,...